Bandscheibenvorfall

Unsere Wirbelsäule ist aus 24 einzelnen Wirbeln zusammengesetzt. Zwischen diesen Wirbeln puffern 23 Bandscheiben sämtliche Stösse ab. Laufen, Springen, Drehen und Heben kann unsere bewegliche Wirbelsäule problemlos aushalten. Die Beweglichkeit und Stossdämpffunktion nimmt jedoch bereits ab dem 20. Lebensjahr ab. Zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr ist ein Bandscheibenvorfall am wahrscheinlichsten. Vor allem einseitige Belastungen sowie zu schweres Heben, Übergewicht oder eine falsche Körperhaltung strapazieren die Wirbelsäulensegmente.

Die Bandscheiben bestehen aus einem Gallertkern und werden von einem festen Faserring umschlossen und zusammengehalten. Die Bandscheibe ernährt sich von der Umgebungsflüssigkeit, denn sie wird nicht von Blutgefässen versorgt. Bei Druck von oben, wird Flüssigkeit aus der Bandscheibe herausgepresst und bei Entlastung saugt sie die Umgebungsflüssigkeit auf. Ähnlich wie ein Schwamm. Damit unsere Bandscheiben gut versorgt werden, ist es wichtig, dass wir für genügend Bewegung und Entlastung sorgen.

Mit zunehmendem Alter verlieren die Bandscheiben immer mehr Regenerationsfähigkeit und nutzen sich deshalb ab. Der weiche Kern wird weniger elastisch, der schützende Ring wird porös und bildet Risse. Durch diese undichten Stellen am Ring kann Flüssigkeit aus dem Kern austreten und sich im Gewebe verbreiten. Der Kern verrutscht und kann beispielsweise gegen einen Nerv oder das Rückenmark drücken. Am häufigsten treten Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule auf, seltener sind Hals- oder Brustwirbel von einem Bandscheibenvorfall betroffen.

Ursachen für einen Bandscheibenvorfall

Die häufigsten Ursachen sind Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, Überbelastung, schlechte Haltung. Natürlich können auch Fehlstellungen einzelner Wirbel, des Beckens oder anderer Körpergelenke einen Bandscheibenvorfall begünstigen.

Mit der Craniosacral Therapie werden Muskeln und Bindegewebe um die Wirbelsäule so entspannt, dass die Wirbelsäule zu ihrer natürlichen Elastizität und Flexibilität zurückfinden kann.